Чувствительная кожа: что это такое?
5 августа 2022
Время чтения: 2 минуты
Триггеры и чувствительная кожа
Если кожа чрезмерно реагирует на повседневные обычные воздействия, внутренние или внешние, то ее называют «чувствительной» или «гиперреактивной». Это склонная к раздражению, покраснению, жжению, шелушению, зуду кожа, на которой моментально отражаются воздействия довольно безобидных факторов. Ветер, качество воды или косметики, стресс, утомление – всё, с чем здоровая кожа справляется легко, в случае повышенной чувствительности приводит к негативным последствиям.
Гиперчувствительность кожи проявляется не всегда, а только под действием триггеров – факторов, вызывающих обострение. Поэтому важно исключить, насколько это возможно, все раздражающие факторы и обязательно подобрать правильную схему ухода за кожей.
Простая схема ухода за чувствительной кожей
Первый шаг ухода – очищение кожи. Все используемые смываемые средства (гели, мыло, жидкое мыло, тоники) не должны содержать раздражающих веществ и сильных ПАВ (поверхностно-активных веществ, которые вымывают липидную часть защитного барьера). Без спирта, без щелочи, без SLS, без SLES! Только слегка подкисленные средства на основе амфотерных ПАВ мягкого действия, на которых есть маркировка «для чувствительной, склонной к раздражению кожи». Без отдушек и красителей, так как именно эти ингредиенты косметики обладают потенциальным аллергизирующим действием. Температура воды должна быть комфортной: и горячая, и холодная вода в равной степени вредят чувствительной коже.
Второй шаг – восполнение нехватки воды и/или липидов. В зависимости от степени сухости можно подобрать либо легкую эмульсию с увлажняющими ингредиентами (хумектантами), либо крем с повышенным содержанием липидов. Главное, чтобы эти средства были рекомендованы врачами для чувствительной кожи и не содержали вредных для нее веществ. Увлажнять такую кожу нужно по мере необходимости: столько раз в день, сколько ей потребуется. Ориентироваться по ощущениям: появились неприятные ощущения – нанести крем. Это касается открытых частей тела. А весь кожный покров обязательно увлажнять 1-2 раза в день после душа или ванны. Зимой нанести на лицо защитный крем за 15-30 минут до выхода на улицу, а летом обязательно использовать крем с УФ-фильтрами.
Возврат к списку
