Кто живет на нашей коже?
5 августа 2022
Время чтения: 2 минуты
Что такое микробиота кожи?
Известно, что на поверхности слоя кожи человека живет огромное количество разнообразных бактерий и микроорганизмов. Раньше это сообщество называли «микрофлорой», но сейчас общепринятое название «микробиота» или, если речь идет о геноме, то «микробиом». В основном в среду микробиоты входят бактерии, грибы, часто и вирусы: в среднем около 1 000 видов бактерий заселяют различные области кожного покрова.
Состав микробиоты кожного слоя уникален для каждого человека. Изначально слой кожи заселяется микроорганизмами матери при рождении, а потом уже внешняя среда оказывает влияние на его формирование. Самые распространенные виды микробиоты бактерий – комменсалов (оказывающих благоприятное или нейтральное действие на хозяина) – это бактерии: эпидермальный стафилококк, пропионибактерии, коринебактерии и грибок малассезия.
Где привыкли жить бактерии?
Наши бактерии микробиоты на кожном покрове активно помогают нам защищаться от инфекции: микробиоты не дают размножаться болезнетворным микроорганизмам. Но их жизнеспособность в кожном покрове очень сильно зависит от нескольких факторов, в первую очередь от показателя кислотности водно-липидной мантии кожного покрова, в среде которой они обитают.
Все полезные для нас бактерии и микроорганизмы привыкли жить в кислой среде кожного покрова. На разных участках нашей чувствительной кожи показатель рН варьируется от 4.1 до 5.8, но всё равно он находится в кислой зоне. Чем суше область кожи, тем выше рН: на ладонях и ступнях рН около 5.5-5.8, а в более влажных областях ниже. Например, рН кожи и область слизистой интимной зоны женщин составляет 3.5-4.5. Именно в такой среде кожного покрова микробиоты уютнее всего живется молочнокислым бактериям, которые защищают от инфицирования такой важный для продолжения рода человеческого орган.
Как не навредить полезным бактериям кожи?
Нарушить это равновесие бактерий очень легко: достаточно тщательно помыть кожу сильным моющим средством и повредить среду обитания наших помощников бактерий. Но самое страшное для бактерий– изменение рН среды в щелочную область. А именно это и происходит, когда мы моемся средствами такими как твердым кусковым мылом, у которого рН (как правило) 9.0, а то и 12.0.
Но если здоровая кожа в течение некоторого времени сама восстановится, то сухой и чувствительной коже нужна помощь: для очищения чувствительного кожного покрова рекомендуется использовать средства с мягкой моющей основой (без SLS, SLES) и обязательно средства с подкисленной средой: рН от 5.0 до 5.5.
Возврат к списку
