Уход за кожей

Кто живет на нашей коже?

5 августа 2022

Время чтения: 2 минуты

Что такое микробиота кожи?

Известно, что на поверхности слоя кожи человека живет огромное количество разнообразных бактерий и микроорганизмов. Раньше это сообщество называли «микрофлорой», но сейчас общепринятое название «микробиота» или, если речь идет о геноме, то «микробиом» кожи. В основном в среду микробиоты (микрофлоры) кожи входят патогенные бактерии, грибы, часто и вирусы: в среднем около 1 000 видов патогенных бактерий заселяют различные области кожного покрова.

Состав микробиом кожи уникален для каждого человека. Изначально слой кожи человека заселяется микроорганизмами матери при рождении, а потом уже внешняя среда оказывает влияние на формирование микробиома кожи. Самые распространенные виды микробиоты бактерий кожи – комменсалов (оказывающих благоприятное или нейтральное действие на хозяина) – это бактерии: эпидермальный стафилококк, пропионибактерии, коринебактерии и грибок малассезия.

Где привыкли жить бактерии?

Наши бактерии микробиоты на эпидермисе активно помогают нам защищаться от инфекции: микробиом кожи человека не дают размножаться болезнетворным микроорганизмам. Но их жизнеспособность в кожном покрове микробиома очень сильно зависит от нескольких факторов, в первую очередь от показателя кислотности водно-липидной мантии, в окружающей среде которой они обитают.

Все полезные для нас бактерии и микроорганизмы привыкли жить в кислой среде кожного покрова. На разных участках нашей чувствительной кожи человека показатель рН варьируется от 4.1 до 5.8, но всё равно он находится в кислой зоне. Чем суше поверхность кожи человека, тем выше рН: на ладонях и ступнях рН около 5.5-5.8, а в более влажных областях ниже. Например, рН кожи и область слизистой интимной зоны женщин составляет 3.5-4.5. Именно в такой среде кожного покрова микробиоты уютнее всего живется молочнокислым микроорганизмам, которые защищают от инфицирования такой важный для продолжения рода человеческого орган.

Как не навредить полезным бактериям кожи?

Нарушить это равновесие микроорганизмов очень легко: достаточно тщательно помыть поверхность кожи сильным моющим средством и повредить среду обитания наших помощников бактерий. Но самое страшное для бактерий– изменение рН среды в щелочную область. А именно это и происходит, когда мы моемся такими средствами как твердым кусковым мылом, у которого рН (как правило) 9.0, а то и 12.0.

Но если здоровая кожа в течение некоторого времени сама восстановится, то сухой и чувствительной нужна помощь и лечение: для очищения чувствительного эпидермиса рекомендуется использовать средства с мягкой моющей основой (без SLS, SLES) и обязательно средства с подкисленной средой: рН от 5.0 до 5.5.