Шелушение кожи: почему она шелушится и рекомендации по уходу
Уход за кожей

Почему кожа шелушится?

345
230
Шелушение кожи

Как выглядит шелушащаяся кожа?

Шелушащаяся кожа имеет характерный внешний вид, который можно описать через несколько ключевых признаков. Расскажем о том, как она выглядит и что именно может свидетельствовать о наличии шелушения.

Внешние признаки шелушащейся кожи

Мелкие чешуйки

  • На поверхности кожи появляются мелкие сухие чешуйки, которые могут быть как едва заметными, так и крупными и легко отделяемыми.

Шероховатость

  • Кожа на ощупь становится шероховатой и грубой. При касании ощущается неровность и шершавость.

Белесоватый налет

  • Шелушащиеся участки кожи могут иметь белесоватый или сероватый оттенок из-за скопившихся мертвых клеток.

Покраснение и раздражение

  • Шелушение часто сопровождается покраснением кожи, особенно если есть воспаление или раздражение. Эти области могут быть чувствительными или зудящими.

Трещины

  • В случае сильного шелушения могут появляться мелкие трещины, особенно на участках с повышенной сухостью, таких как локти, колени, и пятки.

Отделяющиеся кусочки кожи

  • Иногда чешуйки кожи могут легко отделяться при легком прикосновении или трении. Это может быть заметно, например, при снятии одежды.

Плотные участки

  • На некоторых участках кожа может стать плотной и менее эластичной. Это связано с накоплением мертвых клеток и недостатком увлажнения.
Шелушение кожи лица

Примеры шелушения в разных областях

Лицо

Шелушение на лице часто заметно вокруг носа, на щеках и лбу. Эти области могут быть особенно чувствительными к внешним воздействиям и косметическим средствам.

Руки

На руках шелушение может проявляться в виде сухих участков на тыльной стороне кистей, пальцах и вокруг ногтей. Руки часто страдают от контакта с водой и моющими средствами.

Ноги

Шелушение на ногах обычно наблюдается на голенях и ступнях, особенно на пятках и между пальцами. Это может быть связано с ношением тесной обуви и недостаточным увлажнением.

Тело

На теле шелушение часто проявляется на локтях, коленях и в области поясницы. Эти участки подвержены трению и часто остаются без должного ухода.

Почему кожа шелушится?

Шелушение кожи может происходить по разным причинам, и понимание этих причин помогает выбрать правильные методы ухода и лечения. Вот основные факторы, которые могут вызвать шелушение кожи:

1. Сухость кожи

  • Низкая влажность. В холодное время года или в условиях низкой влажности кожа теряет влагу, что приводит к её сухости и шелушению.
  • Частое умывание. Использование агрессивных моющих средств или частое умывание горячей водой может разрушить защитный липидный барьер кожи, способствуя её высыханию.

2. Кожные заболевания

  • Атопический дерматит. Хроническое воспалительное заболевание, которое часто сопровождается сухостью и шелушением кожи.
  • Псориаз. Заболевание, при котором клетки кожи растут быстрее обычного, что приводит к образованию толстых, чешуйчатых участков.
  • Себорейный дерматит. Воспалительное заболевание, которое вызывает шелушение и покраснение, часто на волосистой части головы, лице и в области груди.
  • Экзема. Воспаление кожи, которое вызывает сухость, зуд и шелушение.

3. Аллергические реакции

  • Контактный дерматит. Возникает при контакте с аллергенами или раздражающими веществами, что приводит к покраснению, зуду и шелушению кожи.
  • Пищевая аллергия. В некоторых случаях аллергия на определенные продукты может вызывать кожные реакции, включая шелушение.

4. Неправильный уход за кожей

  • Неподходящие косметические средства. Использование агрессивных или неподходящих косметических средств может вызвать раздражение и шелушение кожи.
  • Отсутствие увлажнения. Недостаток увлажняющих средств в ежедневном уходе может привести к сухости и шелушению кожи.
Сухость кожи рук

5. Гормональные изменения

  • Менопауза. Гормональные изменения у женщин во время менопаузы могут снизить уровень естественной увлажненности кожи, что приводит к её сухости и шелушению.
  • Гормональные дисбалансы. Проблемы с щитовидной железой и другие гормональные дисбалансы могут влиять на состояние кожи.

6. Возрастные изменения

  • Старение кожи. С возрастом кожа теряет свою способность удерживать влагу, становится тоньше и суше, что приводит к шелушению.

7. Внешние факторы

  • Климатические условия. Холодный ветер, сухой воздух и солнечное излучение могут способствовать высыханию кожи.
  • Вредные привычки. Курение и употребление алкоголя могут негативно влиять на состояние кожи, способствуя её сухости и шелушению.

8. Питание и гидратация

  • Недостаток витаминов. Недостаток витаминов A, D, E и C может ухудшить состояние кожи.
  • Недостаток воды. Недостаточное потребление воды может привести к обезвоживанию организма и кожи.

9. Заболевания и медицинские состояния

  • Диабет. У людей с диабетом кожа может стать сухой и шелушащейся из-за плохого кровообращения и повышенного уровня сахара в крови.
  • Заболевания почек. Проблемы с почками могут влиять на баланс жидкости в организме, что отражается на состоянии кожи.

Рекомендации по уходу за шелушащейся кожей

  • Увлажнение: используйте увлажняющие кремы и лосьоны, содержащие глицерин, мочевину, гиалуроновую кислоту и натуральные масла.
  • Щадящее очищение: используйте мягкие очищающие средства без агрессивных ингредиентов и избегайте горячей воды.
  • Защита кожи: защищайте кожу от неблагоприятных климатических условий, носите перчатки и шарфы в холодное время года.
  • Правильное питание: обеспечьте достаточное потребление витаминов и минералов, пейте достаточное количество воды.
  • Избегание раздражителей: избегайте контакта с известными аллергенами и раздражающими веществами.
Ксеос крем pH

Правильный уход за шелушащейся кожей

При уходе за шелушащейся кожей важно выбирать косметику с pH, близким к естественному уровню кожи (4.5-5.5). Это поможет поддерживать её барьерные функции, уменьшить раздражение и предотвратить дальнейшее шелушение. Обращайте внимание на состав и pH косметических средств, чтобы обеспечить максимально бережный и эффективный уход за кожей.

Рекомендованный pH косметики для шелушащейся кожи

1. Слегка кислая косметика (pH 4.5-5.5)

  • Средства с таким pH помогают поддерживать естественный кислотно-щелочной баланс кожи, способствуют восстановлению её защитного барьера и предотвращают дальнейшее шелушение. Это оптимальный уровень pH для большинства увлажняющих и очищающих средств для шелушащейся кожи.

2. Увлажняющие средства

  • Кремы и лосьоны: Ищите продукты с pH в диапазоне 4.5-5.5. Они будут увлажнять кожу и восстанавливать её барьерные функции.

3. Очищающие средства

  • Мягкие очищающие гели и пенки: Используйте очищающие средства с pH 4.5-5.5, чтобы не нарушать естественный барьер кожи. Избегайте агрессивных моющих средств с высоким уровнем pH, так как они могут усилить сухость и шелушение.
Правильный рН имеет значение! Все средства серии специальной косметики КСЕОС® 5.0 имеют рН 5.0, оптимальный для сухой, шелушащейся кожей. 

Синяя стрелка влевоВозврат к списку