pH чувствительной кожи: почему он имеет значение и правильный уход
Уход за кожей

рН имеет значение: как помочь чувствительной коже

345
230
Ксеос крем

Чувствительная кожа

Чувствительная кожа – это состояние кожи, при котором она слишком бурно реагирует на различные внешние и внутренние раздражители. По данным некоторых опросов примерно 60-70% женщин также 50-60% мужчин считают свою кожу чувствительной.

Признаками чувствительности является появление неприятных ощущений при изменении температуры или сухости воздуха, контакте с водой, пребывании на солнце или на морозе. Люди испытывают чувство стянутости, иногда жжение, зуд, боль, так как повышается чувствительность нервных окончаний.

Больше всего страдает от повышенной чувствительности кожа лица. На ней появляются шелушение и признаки раздражения: краснеет и даже покрывается сыпью. Симптомы усиливаются при умывании водопроводной водой или при нанесении/снятии макияжа.

Уход за чувствительной кожей

С чем связана повышенная чувствительность?

Повышение чувствительности связывают с изменением ее кислотности (повышением показателя рН), изменением баланса липидов или увлажнителей в верхнем слое эпидермиса. Это приводит к увеличению потери воды, которая просто улетает из него. Верхний слой эпидермиса становится сухой, ее способность защищать от проникновения раздражающих веществ, аллергенов также болезнетворных микроорганизмов резко снижается.

Хорошо защищенная кожа имеет кислую среду, рН которой в среднем равен 5.0. На разных участках тела его значение может изменяться от 4.2 до 6.0. Влажная (кожные складки) имеет меньший рН, чем более сухая кожа стоп и ладоней.

Сухая кожа – это всегда кожа с «неправильным» показателем кислотности. Ее среда слишком щелочная для того, чтобы все структуры действовали «правильным» образом. Она перестает выполнять свою основную функцию – защитную. Поэтому необходимо использовать средства ухода с кислой средой, имеющие рН не выше 5.0. Они восстанавливают, а также поддерживают естественную среду для формирования защитного барьера. 

Вот несколько советов по уходу за чувствительной кожей:

  • Используйте слабокислые очищающие средства. Избегайте агрессивных мыл также очищающих средств, которые могут повышать увеличить рН. Твердое кусковое мыло, как правило, имеет щелочную среду, поэтому ваш выбор – жидкие средства (синдеты) с рН 5.0, которые помогут восстановить кислотно-щелочной баланс.
  • Избегайте агрессивных косметических продуктов. Изучите состав косметических продуктов и избегайте тех, которые содержат агрессивные ингредиенты, такие как спирт, сильные растворы кислот.Избегайте продуктов с отдушками также красителями, которые могут вызывать аллергическую реакцию.
  • Используйте увлажняющие продукты. Увлажнение играет ключевую роль в уходе за чувствительной кожей, помогая укрепить ее защитный барьер,предотвратить сухость также раздражение. Используйте увлажняющие продукты – кремы, эмульсии - со слабокислым pH.
  • Избегайте слишком частого мытья. Частое мытье может удалять естественные липиды рогового слоя и разрушать защитный барьер. Просто мытье обычной водопроводной водой поднимает рН на 0.5, при этом нормальное значение восстанавливается в течение полутора часов.
  • Проводите тесты на чувствительность при выборе средств ухода.  Перед применением новых косметических продуктов или средств ухода, проведите патч-тест на чувствительность на небольшом участке тела, чтобы убедиться, что продукт не вызывает нежелательных реакций. Небольшое количество средства нанесите на неповрежденную поверхность запястья и подождите 30 минут. Если не появилось покраснение или другие признаки раздражения, значит, этим средством можно пользоваться.
  • Учитывайте питание и образ жизни. Правильное питание, регулярный сон, минимизация стресса также могут оказать положительное влияние на состояние кожи и помочь снизить ее кислотность.  
Серии КСЕОС® 5.0 созданы для ухода за сухой чувствительной кожей с учетом ее особенностей.

рН 5.0 всех средств серии КСЕОС®5.0 – оптимальный для сухой кожи:

  • Соответствует физиологической норме здоровой кожи
  • Способствует естественному восстановлению эпидермального барьера, нарушенного из-за воздействия внешних или внутренних факторов
  • Обеспечивает хороший результат активных компонентов (эмолентов, липидов и увлажнителей)
  • Снижает вред от использования средств с щелочным рН (агрессивной бытовой химии, мыла для умывания, мытья рук и тела) 
Серия средств для ухода за чувствительной кожей Ксеос

Стресс и повышенная чувствительность кожи

Часто фактором, провоцирующим появление раздражения, является стресс.

Что происходит с нашим организмом при стрессе?

  • Повышение уровня гормонов. Если чувствительная кожа склонна к образованию прыщей или комедонов, то стресс может увеличить риск их появления. Стресс вызывает изменения в уровне гормонов, таких как кортизол, адреналин. Эти гормоны могут увеличить выработку себума, жирного вещества, которое может привести к закупорке пор.
  • Ухудшение кровообращения. Под воздействием стресса сосуды сжимаются, что приводит к ухудшению кровообращения. Недостаток питательных веществ, нехватка насыщения клеток кислородом в течение длительного времени может вызывать ее сухость или тусклость.
  • Ухудшение защитного барьера кожи. Стресс ослабляет защитный барьер, что делает ее более уязвимой для воздействия внешних раздражителей, таких как аллергены и бактерии. Это может привести к возникновению раздражения, зуда также воспаления.
  • Усиление воспаления. При наличии скрытых воспалительных процессов стресс может усилить их течение, что отражается и на коже. Это может привести к увеличению высыпаний, покраснения и раздражения.
  • Усиление симптомов кожных заболеваний. У людей с уже существующими кожными заболеваниями, такими как атопический дерматит (экзема) или псориаз, стресс может вызывать обострение симптомов и ухудшение состояния.
Для того чтобы минимизировать воздействие стресса, важно уделять внимание своему психическому и эмоциональному здоровью. Регулярные занятия спортом, медитация, глубокое дыхание, хороший сон, а также практика методов релаксации могут помочь снизить уровень стресса и улучшить состояние кожи.

Также важно поддерживать здоровый образ жизни, правильно питаться и заботиться о коже с использованием специальных средств.

Синяя стрелка влевоВозврат к списку