Как справиться с сухостью кожи рук: эффективные рекомендации

345

230

Сухость кожи рук: причины и значение pH для её здоровья

Что такое pH кожи и почему это важно?

Кожа — это не просто внешняя оболочка нашего тела, это сложный орган, выполняющий множество функций. Одна из её ключевых ролей — защитная, и для её эффективного выполнения кожа должна поддерживать определённый уровень кислотности. Этот уровень обозначается как pH (водородный показатель).

pH кожи в норме составляет от 4.1 до 5.8, что означает, что она слегка кислая. Такая кислотность создаёт оптимальные условия для поддержания здорового кожного барьера, который защищает от воздействия вредных бактерий, вирусов и грибков, а также предотвращает чрезмерную потерю влаги.

Внешние факторы, влияющие на сухость кожи рук

Наши руки ежедневно сталкиваются с множеством раздражающих факторов, которые могут нарушить кислотно-щелочной баланс кожи.

• Климатические условия. Холодный ветер, сухой воздух и резкие перепады температуры — всё это может ослабить защитный барьер кожи и изменить её pH. В холодное время года кожа рук особенно подвержена обезвоживанию, что приводит к её сухости и шелушению.
• Частое мытьё рук. Вода, особенно горячая, и мыло могут смывать естественные масла, которые защищают кожу и поддерживают её кислотность. Более того, многие мыла и моющие средства имеют щелочной pH, что может значительно изменить естественный баланс кожи и способствовать возникновению сухой кожи.
• Контакт с агрессивными химическими веществами. Моющие средства, чистящие порошки и другие бытовые химикаты часто содержат агрессивные ингредиенты, которые могут разрушить липидный барьер кожи и сдвинуть её pH в щелочную сторону. Это приводит к тому, что кожа теряет влагу и становится сухой и раздражённой.

Внутренние факторы, влияющие на сухость кожи рук

Не только внешние факторы могут привести к сухости кожи рук. Внутренние изменения в организме также играют важную роль.

• Возрастные изменения. С возрастом кожа естественным образом теряет влагу, становится тоньше и менее эластичной. Это связано с уменьшением выработки естественных масел и снижением уровня коллагена. Кроме того, у стареющей кожи может измениться pH, что делает её более уязвимой к внешним раздражителям.
• Гормональные изменения. Колебания гормонов, связанные с менструальным циклом, беременностью или менопаузой, могут влиять на состояние кожи, делая её более сухой и склонной к раздражению.
• Заболевания кожи. Сухость рук может быть симптомом различных дерматологических заболеваний, таких как экзема, псориаз или атопический дерматит. В этих случаях pH кожи может быть изменён, что способствует воспалению и обострению симптомов.
• Неправильное питание и обезвоживание. Недостаток витаминов и минералов, особенно витамина E и омега-3 жирных кислот, может ухудшить состояние кожи. Кроме того, недостаточное потребление воды приводит к обезвоживанию кожи, делая её сухой и шелушащейся.

Как правильно ухаживать за кожей рук, чтобы поддерживать её pH?

Для того чтобы предотвратить сухость кожи рук и поддерживать её здоровье, необходимо учитывать все факторы, которые могут повлиять на её состояние, включая уровень pH.

• Выбор правильных средств для ухода. При уходе за сухой кожей рук выбирайте средства, которые соответствуют её естественному pH. Избегайте агрессивных очищающих средств с высоким содержанием спирта или щелочи, так как они могут разрушить естественный барьер кожи. Используйте мыло и гели для душа со слегка кислым pH (5.0). Например, Гель очищающий серии КСЕОС®5.0. Его рН равен 5.0, такая же кислотность у всех продуктов серии. Мягкие ПАВы (Поверхностно-Активные Вещества) бережно удаляют загрязнения даже с самой проблемной и чувствительной кожи. Мойте руки столько раз в день, сколько это необходимо для очищения!
• Регулярное увлажнение. Используйте увлажняющие кремы, которые содержат компоненты, восстанавливающие и поддерживающие естественный уровень pH кожи, такие как молочная кислота, глицерин и натуральные масла. Наносите крем на руки сразу после мытья, чтобы «запечатать» влагу в коже. Крем восстанавливающий и Эмульсия увлажняющая серии КСЕОС®5.0 – ваш выбор для ухода за сухой кожей рук! Правильные ингредиенты в правильной среде (рН 5.0) обеспечат коже необходимую ей заботу.
• Защита от внешних факторов. В холодное время года обязательно носите перчатки, чтобы защитить руки от ветра и низких температур. При использовании бытовых химикатов надевайте резиновые перчатки, чтобы минимизировать контакт с агрессивными веществами. Зимой для ухода за руками лучше подойдет более плотный, насыщенный липидами, Крем восстанавливающий серии КСЕОС®5.0. А летом дополнительное увлажнение создаст легкая Эмульсия увлажняющая КСЕОС®5.0 с высоким содержанием хумектантов.
• Поддержка здоровья кожи изнутри. Обеспечьте организм необходимыми витаминами и минералами, пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать кожу увлажнённой и здоровой. Обратите внимание на свою диету: продукты, богатые антиоксидантами, помогают укрепить защитный барьер кожи и поддерживать её кислотно-щелочной баланс.

Возврат к списку