Себум: что это такое и как избежать его избытка или недостатка
Уход за кожей

Себум кожи: что это такое и для чего он нужен

345
230
Ксеос 5.0
Кожное сало, или себум, — это природная смазка кожи, которая образуется в сальных железах кожи. Эти железы есть везде на теле, кроме ладоней и подошв. Протоки сальных желез связаны с волосяными фоликуллами, и поэтому выделяющееся сало попадает сразу на волос. Для животных это очень важно: с помощью себума они поддерживают свой мех в чистоте. А вот у человека, почти утратившего волосяной покров, кожное сало выполняет другие функции:
  • Защита кожи. Себум совместно с потом образуют защитный гидролипидный барьер, который помогает предотвратить проникновение бактерий, вирусов и других вредных микроорганизмов.
  • Увлажнение. Кожное сало удерживает влагу в коже, предотвращая ее пересушивание и шелушение. Он помогает поддерживать гидратацию верхних слоев эпидермиса.
  • Регуляция pH. Себум способствует поддержанию оптимального уровня pH кожи, что создает неблагоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов.
  • Антиоксидантная защита. Компоненты себума, такие как витамин Е, обладают антиоксидантными свойствами, защищая кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами.
  • Смягчение кожи. Себум делает кожу мягкой и эластичной, что помогает предотвратить образование трещин и повреждений.
  • Регулирование температуры. Кожное сало, смешиваясь с потом, образует защитную пленку, которая помогает регулировать температуру тела и предотвращает перегрев или переохлаждение.

Эти функции делают себум важным элементом в поддержании здоровой и сбалансированной кожи.

Кожа и уход за ней

Состав себума

В среднем, взрослый человек вырабатывает до 20 г себума в день. Он состоит из смеси различных липидов (жиров), которые выполняют важные функции для поддержания здоровья и защиты кожи. Вот основные компоненты кожного сала:

1. Триглицериды и их производные (примерно 41%):

  • Основной тип липидов, обеспечивающих увлажнение и смягчение кожи.
  • После гидролиза триглицериды превращаются в свободные жирные кислоты, которые помогают поддерживать кислотность кожи.

2. Воски и эфиры восков (примерно 26%):

  • Воски образуют плотный защитный слой на поверхности кожи, предотвращая потерю влаги и защищая от внешних факторов.

3. Сквален (примерно 12%):

  • Сквален является природным антиоксидантом, который защищает кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами и ультрафиолетовым излучением.

4. Свободные жирные кислоты (примерно 16%):

  • Эти кислоты обладают антимикробными свойствами и помогают поддерживать здоровый микробиом кожи.

5. Холестерол и его эфиры (примерно 4%):

  • Холестерол участвует в поддержании структуры клеточных мембран и целостности кожного барьера.
Кожное сало

рН себума

Кислотность себума, или его pH, обычно находится в пределах от 4.5 до 6.0. Это значение помогает поддерживать слабокислую среду на поверхности кожи, что играет важную роль в защите кожи от вредных микроорганизмов и в поддержании ее общего здоровья.

Почему кислотность себума важна:

  • Антимикробная защита. Кислая среда на поверхности кожи помогает сдерживать рост патогенных бактерий и грибков, предотвращая инфекции и воспаления.
  • Поддержание барьерной функции. Оптимальный уровень pH способствует поддержанию целостности кожного барьера, предотвращая чрезмерную потерю влаги и защищая кожу от внешних раздражителей.
  • Сохранение микробиома кожи. Слабокислый pH способствует поддержанию здорового баланса микробиома кожи, состоящего из полезных микроорганизмов, которые защищают кожу и помогают ей функционировать правильно.

Факторы, влияющие на кислотность кожного сала:

  • Генетика. Индивидуальные генетические особенности могут влиять на уровень pH кожи.
  • Возраст. Кислотность кожи может изменяться с возрастом. У младенцев кожа обычно более нейтральная, а у взрослых – более кислая.
  • Гигиенические средства. Использование агрессивных мыл и очищающих средств может изменить pH кожи, делая её менее кислой и более уязвимой к инфекциям и раздражению.
  • Питание и образ жизни. Питание и образ жизни могут влиять на общую кислотность кожи и её состояние.
Поддержание оптимальной кислотности кожи важно для её здоровья и защиты. Поэтому рекомендуется использовать средства по уходу за кожей с нейтральным или слегка кислым pH, чтобы не нарушать естественный баланс.
Ксеос уход

Почему появляется избыток себума?

Избыток кожного сала, или гиперсеборея, может возникать по разным причинам. Основные факторы, способствующие повышенной выработке кожного сала, включают:

1. Гормональные изменения:

  • Подростковый возраст. В период полового созревания увеличивается выработка андрогенов (гормонов), что стимулирует сальные железы к более активной работе, что приводит к появлению акне.
  • Менструальный цикл. У женщин выработка кожного сала может колебаться в зависимости от фазы менструального цикла, часто увеличиваясь перед менструацией.
  • Беременность и менопауза. Гормональные изменения в эти периоды также могут приводить к повышенной секреции кожного сала.

2. Генетическая предрасположенность:

  • Склонность к жирной коже и избытку кожного сала часто передается по наследству.

3. Стресс:

  • Стресс стимулирует выработку кортизола и других гормонов стресса, которые могут повышать активность сальных желез.

4. Неправильное питание:

  • Диета с высоким содержанием жиров, сахаров и молочных продуктов может способствовать увеличению выработки кожного сала.

5. Неправильный уход за кожей:

  • Чрезмерное использование агрессивных очищающих средств может привести к нарушению защитного барьера кожи и усиленной секреции себума в попытке компенсировать сухость.
  • Использование неподходящих косметических продуктов, которые забивают поры и раздражают кожу.

6. Климатические условия:

  • Влажный и жаркий климат может способствовать увеличению выработки кожного сала.
  • Зимой, в условиях сухого воздуха, кожа может компенсировать недостаток влаги повышенной секрецией себума.

7. Заболевания и медицинские состояния:

  • Некоторые эндокринные расстройства, такие как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), могут приводить к гормональному дисбалансу и повышенной выработке кожного сала.
  • Некоторые медикаменты и стероиды могут влиять на активность сальных желез.
Уход за кожей рук

Почему иногда выделяется мало кожного сала?

Недостаточная выработка себума, или гипосеборея, может возникать по различным причинам. Вот основные факторы, которые могут приводить к снижению секреции кожного сала:

1. Возрастные изменения:

  • С возрастом активность сальных желез уменьшается, что приводит к снижению выработки себума. Это особенно заметно у людей старше 50 лет.

2. Гормональные изменения:

  • Гормональные изменения, такие как снижение уровня андрогенов и эстрогенов, могут уменьшать секрецию себума.
  • Эндокринные расстройства, такие как гипотиреоз, могут также снижать активность сальных желез.

3. Климатические условия:

  • Сухой климат и низкая влажность воздуха могут приводить к снижению выработки кожного сала.
  • Холодная погода также может уменьшить активность сальных желез.

4. Неправильный уход за кожей:

  • Использование агрессивных очищающих средств и мыл может повреждать защитный барьер кожи, что может привести к снижению выработки себума.
  • Частое умывание и использование продуктов, содержащих спирт, могут высушивать кожу.

5. Дефицит питательных веществ:

  • Недостаток витаминов и минералов, таких как витамины A, D, E и цинк, может влиять на здоровье кожи и снижать активность сальных желез.

6. Заболевания и медицинские состояния:

  • Кожные заболевания, такие как экзема и псориаз, могут нарушать функцию сальных желез и уменьшать выработку себума.
  • Некоторые аутоиммунные заболевания также могут снижать активность сальных желез.

7. Медикаменты:

  • Некоторые лекарства, такие как ретиноиды и антимикробные препараты, могут снижать секрецию кожного сала.
  • Гормональная терапия, включая контрацептивы, может также влиять на выработку себума.

8. Обезвоживание:

  • Недостаточное потребление воды может привести к обезвоживанию кожи, что может снизить активность сальных желез.
Недостаточная выработка себума может привести к сухости кожи, раздражению и шелушению. За такой кожей нужен особый уход.

Серия КСЕОС® 5.0 - СПЕЦИАЛЬНЫЕ КОСМЕТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА С ОПТИМАЛЬНЫМ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ ПОКАЗАТЕЛЕМ КИСЛОТНОСТИ рН 5.0.

Линейка средств Ксеос

Эффективно увлажняет и восстанавливает очень сухую кожу благодаря максимально эффективной работе «правильных» ингредиентов (мягких ПАВ, эмолентов, липидов, хумектантов) в «правильной» среде (рН 5.0)

рН 5.0 всех средств серии КСЕОС®5.0 – оптимальный для сухой кожи:

  • Соответствует физиологической норме здоровой кожи
  • Способствует естественному восстановлению эпидермального барьера, нарушенного из-за воздействия внешних или внутренних факторов
  • Обеспечивает максимальную эффективность действия активных компонентов средств серии (эмолентов, липидов и хумектантов)
  • Снижает вред от использования средств с щелочным рН (агрессивной бытовой химии, мыла для умывания, мытья рук и тела)
Синяя стрелка влевоВозврат к списку