Псориаз: что это такое и как ухаживать за кожей при заболевании
Уход за кожей

Уход за кожей при псориазе

345
230
Псориаз

Что такое псориаз и как он проявляется?

Согласно медицинской классификации псориаз - мультифакторное заболевание с наследственной предрасположенностью, характеризующееся повышенной пролиферацией эпидермальных клеток, нарушением кератинизации и воспалительной реакцией в дерме, обусловленной активированными Т-лимфоцитами и синтезом провоспалительных цитокинов.

Сложно? Но и болезнь сложная, хроническая, доставляющая людям много мучений и страданий, от внешних проявлений до возможного развития ревматоидного артрита.

Псориаз – хроническое аутоиммунное заболевание

Псориаз проявляется разнообразными симптомами, от кожных высыпаний и изменений на ногтях до суставных болей и психологического дискомфорта.

Кожные высыпания

  • Псориатические бляшки: наиболее характерный признак псориаза — это красные или розовые бляшки, покрытые серебристыми или белыми чешуйками. Эти псориатические бляшки могут быть болезненными и зудящими.
  • Локализация: псориаз чаще всего поражает кожу на локтях, коленях, волосистой части головы, пояснице и на других частях тела, включая лицо, ладони и ступни.

Изменения на ногтях

  • Псориатическая ониходистрофия: ногти могут становиться толстыми, рябоватыми, ломкими и могут отделяться от ногтевого ложа. На ногтях могут появляться точечные углубления (питтинг).

Поражения в складках кожи

  • Инверсный псориаз: проявляется в складках кожи (подмышки, паховые области), где высыпания могут быть гладкими и красными из-за влажности и трения.

Симптомы поражения суставов

  • Псориатический артрит: у некоторых людей с псориазом развивается воспаление суставов, что приводит к болям, скованности и отекам. Псориатический артрит может затрагивать любые суставы, но чаще всего поражает суставы пальцев рук и ног.

Зуд и дискомфорт

  • Интенсивный зуд: многие пациенты испытывают сильный зуд в областях пораженной кожи, что может вызывать дискомфорт и беспокойство.
  • Жжение и боль: в некоторых случаях псориаз может вызывать жжение и болезненность в пораженных участках.
Псориаз на голове

Кожа – первая «мишень» псориаза

Псориаз вызывает ускоренное обновление клеток кожи, приводя к различным кожным проблемам, в первую очередь к образованию псориатических бляшек. Избавление от псориатических бляшек, хотя и не всегда возможно полностью, но можно значительно улучшить состояние кожи и снизить их проявление. Вот несколько методов и рекомендаций:

Лечение медикаментами

  • Кортикостероидные мази и кремы: применяются для снижения воспаления и зуда. Назначаются в зависимости от тяжести поражения.
  • Противопсориатические препараты: могут включать в себя такие компоненты, как салициловая кислота, антралин, кальципотриол и т.д.
  • Биологические препараты: назначаются в случае средней и тяжелой степени псориаза.

Физиотерапия

  • УФ-терапия: использование ультрафиолетового излучения под наблюдением врача может помочь уменьшить воспаление и улучшить состояние кожи.
  • Лазерная терапия: может быть применена для устранения псориатических бляшек в определенных случаях.

Уход за кожей при псориазе

Уход за кожей при псориазе требует особого внимания и соблюдения ряда рекомендаций, чтобы уменьшить симптомы и предотвратить обострения. Вот основные принципы ухода за кожей для людей, страдающих псориазом:

Увлажнение кожи

  • Регулярное увлажнение: используйте увлажняющие кремы и эмульсии несколько раз в день, особенно после душа или ванны. Это помогает предотвратить сухость и трещины.
  • Выбор увлажняющих средств: предпочитайте кремы, содержащие много масел, или специальные лечебные увлажняющие средства для кожи, склонной к псориазу.

Правильное очищение

  • Мягкие очищающие средства: используйте гипоаллергенные мыла и гели для душа, которые не содержат отдушек и агрессивных химических компонентов. Важно правильно выбирать средства с кислым рН – оптимально с рН 5.0.
  • Теплая вода: используйте теплую, а не горячую воду, чтобы избежать пересушивания кожи.
  • Нежное вытирание: после душа аккуратно промокните кожу полотенцем, не трите ее.

Медикаментозное лечение

  • Топические средства: используйте предписанные врачом средства, кремы и мази с кортикостероидами, витамином D, ретиноидами и другими активными компонентами для лечения.
  • Системные препараты: при тяжелых формах псориаза врач может назначить системные препараты для лечения, такие средства как метотрексат, циклоспорин или биологические агенты.

Солнечный свет и фототерапия

  • Умеренное воздействие солнца: умеренное пребывание на солнце может помочь уменьшить симптомы псориаза. Однако избегайте чрезмерного солнечного облучения и всегда используйте солнцезащитные кремы.
  • Фототерапия: обратитесь к врачу для проведения контролируемой фототерапии, если естественного солнечного света недостаточно.
Псориаз на локтях

Избегание триггеров

  • Стресс: постарайтесь минимизировать стресс, так как он может провоцировать обострения. Используйте методы релаксации, такие как йога, медитация и дыхательные упражнения.
  • Травмы кожи: избегайте травм кожи, включая порезы, укусы насекомых и ожоги, так как они могут вызвать феномен Кебнера (появление новых псориатических высыпаний на месте травм).

Здоровый образ жизни

  • Сбалансированное питание: питайтесь здоровой и сбалансированной пищей, богатой витаминами и минералами. Избегайте продуктов, которые могут вызывать воспаление, таких как алкоголь, красное мясо и продукты с высоким содержанием сахара.
  • Физическая активность: регулярные физические упражнения помогают улучшить общее состояние здоровья и снизить стресс.

Поддержание общей гигиены

  • Поддержание чистоты: следите за гигиеной тела и избегайте тесной одежды, которая может тереть и раздражать кожу.
  • Одежда из натуральных тканей: носите одежду из мягких натуральных тканей, таких как хлопок, чтобы уменьшить раздражение кожи и возникновения псориатических бляшек.

Образование и поддержка

  • Информированность: обучайтесь особенностям ухода за кожей при псориазе и следуйте рекомендациям врача.
  • Группы поддержки: присоединяйтесь к группам поддержки, где можно обмениваться опытом и получать эмоциональную поддержку.
Важно помнить, что псориаз — хроническое заболевание, и требует системного подхода к лечению. Консультация с дерматологом поможет разработать индивидуальную программу лечения и ухода за кожей, а также выбрать наиболее эффективные методы лечения в вашем конкретном случае.

Синяя стрелка влевоВозврат к списку