Уход за кожей при псориазе

345

230

Что такое псориаз и как он проявляется?

Сложно? Но и болезнь сложная, хроническая, доставляющая людям много мучений и страданий, от внешних проявлений до возможного развития ревматоидного артрита.

Псориаз – хроническое аутоиммунное заболевание

Кожные высыпания

• Псориатические бляшки: наиболее характерный признак псориаза — это красные или розовые бляшки, покрытые серебристыми или белыми чешуйками. Эти псориатические бляшки могут быть болезненными и зудящими.
• Локализация: псориаз чаще всего поражает кожу на локтях, коленях, волосистой части головы, пояснице и на других частях тела, включая лицо, ладони и ступни.

Изменения на ногтях

• Псориатическая ониходистрофия: ногти могут становиться толстыми, рябоватыми, ломкими и могут отделяться от ногтевого ложа. На ногтях могут появляться точечные углубления (питтинг).

Поражения в складках кожи

• Инверсный псориаз: проявляется в складках кожи (подмышки, паховые области), где высыпания могут быть гладкими и красными из-за влажности и трения.

Симптомы поражения суставов

• Псориатический артрит: у некоторых людей с псориазом развивается воспаление суставов, что приводит к болям, скованности и отекам. Псориатический артрит может затрагивать любые суставы, но чаще всего поражает суставы пальцев рук и ног.

Зуд и дискомфорт

• Интенсивный зуд: многие пациенты испытывают сильный зуд в областях пораженной кожи, что может вызывать дискомфорт и беспокойство.
• Жжение и боль: в некоторых случаях псориаз может вызывать жжение и болезненность в пораженных участках.

Кожа – первая «мишень» псориаза

Псориаз вызывает ускоренное обновление клеток кожи, приводя к различным кожным проблемам, в первую очередь к образованию псориатических бляшек. Избавление от псориатических бляшек, хотя и не всегда возможно полностью, но можно значительно улучшить состояние кожи и снизить их проявление. Вот несколько методов и рекомендаций:

Лечение медикаментами

• Кортикостероидные мази и кремы: применяются для снижения воспаления и зуда. Назначаются в зависимости от тяжести поражения.
• Противопсориатические препараты: могут включать в себя такие компоненты, как салициловая кислота, антралин, кальципотриол и т.д.
• Биологические препараты: назначаются в случае средней и тяжелой степени псориаза.

Физиотерапия

• УФ-терапия: использование ультрафиолетового излучения под наблюдением врача может помочь уменьшить воспаление и улучшить состояние кожи.
• Лазерная терапия: может быть применена для устранения псориатических бляшек в определенных случаях.

Уход за кожей при псориазе

Уход за кожей при псориазе требует особого внимания и соблюдения ряда рекомендаций, чтобы уменьшить симптомы и предотвратить обострения. Вот основные принципы ухода за кожей для людей, страдающих псориазом:

Увлажнение кожи

• Регулярное увлажнение: используйте увлажняющие кремы и эмульсии несколько раз в день, особенно после душа или ванны. Это помогает предотвратить сухость и трещины.
• Выбор увлажняющих средств: предпочитайте кремы, содержащие много масел, или специальные лечебные увлажняющие средства для кожи, склонной к псориазу.

Правильное очищение

• Мягкие очищающие средства: используйте гипоаллергенные мыла и гели для душа, которые не содержат отдушек и агрессивных химических компонентов. Важно правильно выбирать средства с кислым рН – оптимально с рН 5.0.
• Теплая вода: используйте теплую, а не горячую воду, чтобы избежать пересушивания кожи.
• Нежное вытирание: после душа аккуратно промокните кожу полотенцем, не трите ее.

Медикаментозное лечение

• Топические средства: используйте предписанные врачом средства, кремы и мази с кортикостероидами, витамином D, ретиноидами и другими активными компонентами для лечения.
• Системные препараты: при тяжелых формах псориаза врач может назначить системные препараты для лечения, такие средства как метотрексат, циклоспорин или биологические агенты.

Солнечный свет и фототерапия

• Умеренное воздействие солнца: умеренное пребывание на солнце может помочь уменьшить симптомы псориаза. Однако избегайте чрезмерного солнечного облучения и всегда используйте солнцезащитные кремы.
• Фототерапия: обратитесь к врачу для проведения контролируемой фототерапии, если естественного солнечного света недостаточно.

Избегание триггеров

• Стресс: постарайтесь минимизировать стресс, так как он может провоцировать обострения. Используйте методы релаксации, такие как йога, медитация и дыхательные упражнения.
• Травмы кожи: избегайте травм кожи, включая порезы, укусы насекомых и ожоги, так как они могут вызвать феномен Кебнера (появление новых псориатических высыпаний на месте травм).

Здоровый образ жизни

• Сбалансированное питание: питайтесь здоровой и сбалансированной пищей, богатой витаминами и минералами. Избегайте продуктов, которые могут вызывать воспаление, таких как алкоголь, красное мясо и продукты с высоким содержанием сахара.
• Физическая активность: регулярные физические упражнения помогают улучшить общее состояние здоровья и снизить стресс.

Поддержание общей гигиены

• Поддержание чистоты: следите за гигиеной тела и избегайте тесной одежды, которая может тереть и раздражать кожу.
• Одежда из натуральных тканей: носите одежду из мягких натуральных тканей, таких как хлопок, чтобы уменьшить раздражение кожи и возникновения псориатических бляшек.

Образование и поддержка

• Информированность: обучайтесь особенностям ухода за кожей при псориазе и следуйте рекомендациям врача.
• Группы поддержки: присоединяйтесь к группам поддержки, где можно обмениваться опытом и получать эмоциональную поддержку.

Важно помнить, что псориаз — хроническое заболевание, и требует системного подхода к лечению. Консультация с дерматологом поможет разработать индивидуальную программу лечения и ухода за кожей, а также выбрать наиболее эффективные методы лечения в вашем конкретном случае.

Возврат к списку